Εύρεση Μυϊκής Δυναμικής

Η διαδικασία της απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την βελτίωση της μυϊκής ευελιξίας. Χρησιμοποιώντας της ελεγχόμενης πίεσης , η τεχνική υποβοηθάει τον του ισορροπίας. Έν�